密集恐惧症一般不严重，而且属于比较轻微的心理疾病，这个疾病属于恐惧症的一种，而且属于恐惧症当中的特定恐惧症，这个疾病从根本上属于神经症的一种，神经症也是一种轻型精神疾病，所以不要过于紧张。密集恐惧症一般就是碰到了密集的场景或者看到了密集的图片、物体，会觉得非常恐惧、烦躁、焦虑、不安，比如看到了自己的毛孔、蜜蜂的巢穴，以及其它的聚集在一起的孔洞等，出现非常明显的焦虑、恐惧的情绪，一般可以通过积极转移注意力有所好转，大部分都能自行停止恐惧、焦虑的情绪，尤其是脱离环境就能很快稳定下来。这个疾病一般比较轻微，可以使用心理治疗进行治疗和干预，所以密集恐惧症并不是很严重。