骨刺是人体骨质老化、退变、增生的一种正常生理性、退行改变。骨刺在人体任何骨骼部位都容易发生，但是，多数好发于骨骼负重的部位或者经常活动、受刺激的部位，比如足跟部，由于长期负重行走，容易产生足跟部骨质增生，也可以称为足跟骨骨刺。腰椎，由于人经常做弯腰的屈伸活动，也非常容易产生骨刺。膝关节，由于人体负重、跑跳、屈伸都会容易导致膝关节的骨质增生，出现膝关节骨质增生后，可以诊断为骨性关节炎，表现为膝关节疼痛明显，影响关节活动。所以，骨刺在人体的各个部位都容易发生，虽然有骨质增生，但是病人没有临床表现，可以不用采取特殊治疗，可以定期观察。如果病人出现骨质增生后伴有相应的临床症状，就要采取对症治疗。