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脚骨折两个星期吃什么恢复快
2023-12-07 14:46:05收听:-
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脚骨折两个星期吃什么恢复快
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脚骨折后两个星期,为了促进骨质的愈合,能够恢复得更快:
1、要多吃含钙量高的食物,比如瘦肉、牛奶、骨头汤、黄瓜籽粉、芝麻籽粉等。
2、注意营养的均衡,补充多种维生素。多吃香蕉、苹果、猕猴桃等水果,以及菠菜、芹菜等蔬菜。
3、由于骨折之后患者的活动量会减少,容 易出现胃肠道的问题,比如便秘,在血糖不高的情况下患者就要多喝蜂蜜水,促进胃肠道的吸收。
4、需要口服活血化瘀、续筋接骨、消肿止痛类的药物,例如香归接骨散或者骨伤复原丸,这类药物能够促进骨折愈合,使骨折恢复更快。
1、要多吃含钙量高的食物,比如瘦肉、牛奶、骨头汤、黄瓜籽粉、芝麻籽粉等。
2、注意营养的均衡,补充多种维生素。多吃香蕉、苹果、猕猴桃等水果,以及菠菜、芹菜等蔬菜。
3、由于骨折之后患者的活动量会减少,容 易出现胃肠道的问题,比如便秘,在血糖不高的情况下患者就要多喝蜂蜜水,促进胃肠道的吸收。
4、需要口服活血化瘀、续筋接骨、消肿止痛类的药物,例如香归接骨散或者骨伤复原丸,这类药物能够促进骨折愈合,使骨折恢复更快。
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