血管老化理论上不能恢复过来，因为血管老化实际上就是动脉硬化的表现，是一种实质性病变，很难逆向发展，但是通过戒烟戒酒、合理饮食、科学休息，有一部分硬化可以得到修复，因此血管老化完全恢复不太可能，但可以局部或者是部分得到恢复。
通过控制血脂、血压、血糖，使病变不进一步发展，同时清淡饮食、适当运动，增加心脑血管的血液循环，增加弹性回缩，应该可以得到部分改善。总之，很好的生活习惯、饮食习惯以及给予一定的药物可使血管老化部分恢复，主要是抗血脂类药物和抗血小板药物，常见的有他汀类抗血脂药物以及常用的阿司匹林和波立维等。