眼睑震颤属于碱基纤维颤搐，为面肌痉挛范畴。通常情况下，眼睑震颤的现象可自行缓解。
单纯眼睑部位出现抽动，这种情况多见于劳累。比如过度用眼疲劳、精神情绪过度紧张等，都容易出现这种症状。尤其是现在人们长期使用手机看动画、活动图像，会导致眼睛疲劳，就容易出现这种症状。这时患者要避免长时间过度用眼，注意用眼卫生、安定情绪，这样眼睑痉挛或者眼睑肌纤维颤搐就可以自愈。
眼睑震颤患者平时应防止近距离用眼，如果是生理性眼皮跳，一般比较轻微，因劳累过度所致，休息后就会好恢复。即使由有炎症等病因引起，也可以通过治疗缓解。而面肌痉挛后眼皮跳是由在脑内病变引起，很难自愈，而且发展趋势是进行性加重，这时要及时到眼科就诊，以免延误病情。