孕28周吃什么对胎儿好

2020-05-29 09:57

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女性在怀孕28周后,可以适当吃瘦肉、鱼类、牛奶、鸡蛋以及新鲜的蔬菜、水果是,并且也要增加含有补钙、补铁的食物。
女性孕28周已到孕晚期,吃的食物要量少并且丰富多样,适当控制高蛋白质、高脂肪类的食物,以少量多餐为主,女性的体重在此期间一般控制在每周体重增长不能超过一斤,否则孕妇体重增长过多,容易出现胎儿发育过剩的情况发生,并且也会加重妊娠期合并症的发生。
在孕28周后一般每两周就需要做一次健康查体,注意观察体重、血压、胎动、胎心率的变化,并定期做胎心监护,以观察胎儿的发育情况,避免发生胎儿窘迫的情况。

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