手机浏览
分享:
"快速睡着的方法可以考虑的是稳定自己的心情，因为情绪的稳定对于助眠也是有着非常好的效果的，并且还要充分的放松自己，保持安静的睡眠环境以及睡眠的床要舒服，这些都是有助于睡眠的质量...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/05 收听(66691)
02:08
快速入睡的办法包括如下： 1、去除外因，比如更换房间，噪音影响、过冷或者过热的刺激建议避免； 2、放松情绪，调神非常重要，可以先放松呼吸，做呼吸操...
杨敏春│浙江医院
2020/05/15 播放（59456）
"老年人前一分钟说话后一分钟睡着，常见于大脑缺血、缺氧的表现，由常见的脑部疾病引起，如脑梗死、脑出血、硬膜下血肿、老年痴呆，还有常见的肺部疾病，如长期吸烟患者、慢性支气管炎、慢...
李睿│昆明市中医院
2019/07/22 收听(44843)
"睡觉时突然出现腿抽筋，通常见于小腿抽筋，也就是腓肠肌抽筋。临床中最常见的原因，就是因为白天剧烈的运动、过度的劳累以后，出现肌肉内乳酸堆积过多、筋膜发炎、肌肉劳损，到晚上时炎症...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(96584)
"引起睡眠障碍的原因有很多种：1、生理性的因素，比如过度劳累后失眠，年龄因素，随着年纪增加睡眠的时间会缩短。2、精神性因素，像抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症的患者往往会出现睡眠...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/06 收听(55146)
"儿童睡着后突然大哭，一般常见于以下几方面原因：1、常见于环境方面的因素，比如说孩子所处的环境过于嘈杂，突然出现巨大的响声或者是妈妈突然脱离孩子的怀抱。2、由于所处的室内温度过...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/03 收听(46973)
"在睡觉的过程中出现胸闷的症状，一定要警惕是否为冠心病心绞痛发作，如果同时存在高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等冠心病的危险因素时更要提高警惕。出现胸闷时，要注意观察胸闷持续...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(77269)
"睡着睡着出现了头疼，可能是以下几种原因导致的：第一、颈椎病，部分颈椎病的患者可以出现睡着后的头疼的情况，通常是由于睡着以后睡眠的姿势不正确，而导致的后颈部的放射性疼痛，这类的...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/11 收听(76045)
"睡着睡着就突然抖一下，这种现象大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然也有些情况是病理性原因造成的，...
曾湘豫│北京医院
2020/05/21 收听(72855)
"宝宝睡着以后突然大哭，首先要警惕是否有维生素D缺乏，维生素D缺乏会引起多汗、哭闹、烦躁、夜间睡眠不好、睡着以后会突然哭醒，所以睡着大哭可以是维生素D缺乏的一种表现。如果怀疑有...
孙清梅│黑龙江省医院
2021/02/08 收听(91943)
"小孩子睡着睡着出现突然大哭的症状，可能由于噩梦惊吓、身体不适等因素导致，具体如下：第一、噩梦惊吓：可能由小孩子在睡觉的过程中做了噩梦受到惊吓等因素所引起，这时候父母要尽量的安...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/03 收听(99910)
"宝宝睡着睡着突然哭起来，一般常见于以下几方面原因：1、孩子在睡眠过程中突然排尿、排便，导致身体不适，这种情况下会出现突然哭闹。2、饮食方面的原因，比如母乳量不足，孩子在夜间饿...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/23 收听(40462)
"心跳的次数应该在60-100次\/分之间属于窦性心律，低于60次\/分属于心动过缓，高于100次\/分属于心动过速。心动过缓常常见的疾病包括甲状腺功能减退，以及部分窦房结功能...
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/07/02 收听(65980)
"人正常心跳在60-100次\/分。如果心率过快可能会出现心慌、胸闷、心前区不适等情况，甚至诱发心房颤动、紊乱性房性心动过速的风险。如果心率过慢，随时有心脏骤停的风险。所以平时...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/19 收听(39173)
"在正常情况下成年人每分钟呼吸的次数在16-20次之间，新生儿的呼吸频率每分钟在30-50次之间，随着年龄的增长呼吸的次数会逐渐的减少，大概在12-16周岁以后和成年人的呼吸次...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/10/31 收听(98343)
"正常心率根据年龄、性别以及基础心脏状态不同而不同。年龄越小、心率越快，婴幼儿心率在100-140次\/分之间，4-7岁儿童的心率在80-100次\/分之间，此后会逐渐和成人的...
杨文涛│东营市人民医院
2019/05/15 收听(93578)
"正常的心跳在60-100次/分之间，正常的心跳是由窦房结发放冲动，窦房结的发放电活动以后使得心脏的心房收缩，心房收缩的时候就会把心房的血泵到心室，进而会出现心室的收缩，心室...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/12/13 收听(77772)
"正常心跳成年人是60-100次\/分。对于运动员来说，因为很强壮，所以心跳次数偏少，达到50次\/分，这也是正常范围，因为他们的心脏特别强壮，每次搏动的血量非常多，所以心跳次...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/23 收听(69565)
"正常成年人在静息状态下心跳正常范围应当60-100次\/分。但是每一个患者的心跳都有可能受很多因素的影响，比如剧烈运动、情绪的激动、发热、感冒都有可能会出现心跳加快，还有一部...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/10 收听(86638)
"脉搏正常情况下和心率是一致的，心率是运动强度最直观的指标。就正常而言，可以通过脉率来判断心率是否在正常范围之内。脉率是随着年龄变化有不同的，一般来说婴幼儿心率较快，脉率也较快...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/21 收听(57600)
