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受伤了能吃螃蟹吗
2023-12-08 07:34:31收听:-
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受伤了能吃螃蟹吗
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受伤以后如果可以正常饮食可以吃螃蟹,螃蟹属于优质的蛋白,做熟以后正常吃即可,伤口修复愈合需要大量的蛋白质,适量补充蛋白质有利于伤口的愈合,但是也需要注意螃蟹过敏和蛋白质过敏的情况。
除了多吃螃蟹,还可以通过多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等补充蛋白质,还需要多吃新鲜的蔬菜、水果,比如油菜、胡萝 卜、西兰花、苹果等,补充足够的维生素也有助于机体的愈合,同时多注意休息、保证充足的睡眠、保持心情愉快,提高机体的免疫力。由于受伤以后有可能影响到人体的正常消化功能,所以尽量以易消化的饮食为主,少吃油脂、油炸的食物,可以少量多餐,必要时就诊后咨询一下医生。
除了多吃螃蟹,还可以通过多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等补充蛋白质,还需要多吃新鲜的蔬菜、水果,比如油菜、胡萝 卜、西兰花、苹果等,补充足够的维生素也有助于机体的愈合,同时多注意休息、保证充足的睡眠、保持心情愉快,提高机体的免疫力。由于受伤以后有可能影响到人体的正常消化功能,所以尽量以易消化的饮食为主,少吃油脂、油炸的食物,可以少量多餐,必要时就诊后咨询一下医生。
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