妊娠期糖尿病可以吃玉米吗

2018-05-16 21:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 妊娠期糖尿病可以吃玉米吗
01:10

语音内容

妊娠期糖尿病是可以吃玉米的,但是需要在血糖控制稳定的时候选择吃,而且食用的时候一定要适量,不宜吃得过多。建议尽量选择老玉米,而不是糯玉米或者其他甜玉米。因为,老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,可溶性糖含量低,而粗纤维含量几乎是大米的9倍,这些都能帮助预防糖尿病维持和降低餐后血糖水平。妊娠期糖尿病人饮食上一定要多加注意,应该少食多餐,避免甜食和油炸食物,以免血糖升高。而且孕妇需要进行适当的运动,运动对孕妇本身和胎儿都是很有好处的,而且有利于控制体重,避免肥胖。

分享:

77

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘慧平的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved