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"产后2周后可以适当进行按摩，身体按摩可以增快产后恢复，使产妇身心放松，尤其是产后焦虑和腰酸背痛的宝妈，可以明显缓解症状。但是产后身体虚弱、爱出汗，按摩可能会活血导致阴道出血量...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/03/12 收听(70429)
01:33
产后多久可进行推拿按摩，根据患者按摩目的而定，如单纯作为保健按摩，产后1个月即可进行推拿按摩。如进行软伤或小关节紊乱等关节整复手法，则不建议产后马上进行。 因...
吴云天│广州中医药大学深圳医院
2018/07/12 播放（63930）
女性在人工流产后最好半个月以后才可以做按摩，如果是在人工流产后较短的时间内按摩很容易会由于全身的血液循环加速，使盆腔的血液循环也会加速，从而导致阴道流血增多则不利于子宫的复旧并...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/06 收听(11311)
"产后腰痛的按摩要让医生来看。自己在家里能不能做一些按摩缓解这种腰痛？也可以。教大家简单的一点办法，比如用你的手在腰部肾俞穴或者三焦俞穴做一些揉法，这些揉法力量不大，能够缓解疼...
薛爱荣│河南省中医药研究院附属医院
2017/12/17 收听(71283)
"按摩可以疏通经络、活血止痛、调和气血，广泛用于治疗内、外、妇、儿各科疾病，但按摩次数并非越多越好，应根据病人的体质、年龄、病情不同而不同。慢性病一般每周按摩2-3次或隔日一次...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/02/05 收听(42431)
"产后要想按摩子宫，可以平躺在床上，然后放松身体，两手先搓热，两手交叠放在一起，位置是在小腹的中间，然后紧紧按压腹部，慢慢的按摩腹部大概10次左右，然后稍微停一会儿，再按摩10...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/24 收听(76905)
"产后出血是围产期的重要并发症，产后出血的最主要因素是宫缩乏力，子宫不收缩、血管开放而引起阴道大出血。治疗宫缩乏力的方法有很多种，包括子宫按摩、使用催产素等缩宫剂、子宫血管结扎...
赵晓东│北京医院
2019/08/10 收听(37478)
"产后如果阴道出血，子宫不能很好收缩，可以按摩子宫促进子宫恢复，方法比较有效而且还不会带来创伤。按摩的方法可以使用自己双手进行按摩，主要进行体外按摩，将双手放在肚脐位置进行顺时...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/14 收听(89504)
"颈椎病患者如果选择推拿、按摩进行治疗，需要按照疗程进行治疗，按摩的疗程在7天左右，而大疗程在14天左右，需要每天不间断的进行按摩，如果断断续续的按摩，会影响疗效。但在临床当中...
李磊│泰安市中医院
2020/01/03 收听(76779)
01:55
颈椎病需要分型论治才能安全有效地进行推拿按摩，进行推拿按摩疗法前需要询问专业医生，进行判断。一般自我按摩疗法每天可以进行，如果颈椎病急性发作，3-5次为一疗程，可以每天或...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2021/03/22 播放（93268）
"按摩可以疏通经络、调和气血，对局部肌肉痉挛引起的酸困不适有很好的缓解作用，它广泛用于内、外、妇、儿等各科疾病的治疗，每次按摩时间根据患者的具体病情、年龄、体质的不同而不同，局...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/02/04 收听(59585)
01:44
腰肌劳损多久按摩一次，需要根据个人情况，以及按摩手法的轻重而决定具体的按摩次数，具体情况如下： 1、通常腰肌劳损患者1周按摩2次即可，如果按摩手法较轻，而且患...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/23 播放（50146）
"饭后需要2-3个小时才能进行按摩以及其他的剧烈运动，否则会发生一系列不良反应。进餐后机体会发生微妙的改变，进餐后迷走神经兴奋，会使得血液集中在胃肠道周围。充足的血液有利于保持...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/09 收听(26282)
01:46
腰痛的按摩时间取决于发病原因，内容如下： 1、如果由急性腰扭伤引起腰痛，如滑膜嵌顿，通过扳法推拿使滑膜从小关节内退出，病情即可好转，甚至痊愈，后期无需继续推拿...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2021/03/18 播放（59841）
"产后按摩肚子能起到一定的收腹作用，因为产后按摩肚子可以促进子宫收缩，对于子宫恢复是有帮助的。但产后也应该在专业医生的指导下进行按揉，不能自己盲目按摩，以免按摩不当带来不良的影...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/26 收听(11034)
"产后子宫痛多是子宫收缩、局部缺血引起的，这是一种正常的生理现象。尤其在喂奶的时候，子宫收缩更严重，有时会引起腹痛更加明显。子宫收缩、子宫内血管暂时性闭合对治疗产后出血、子宫复...
赵晓东│北京医院
2019/08/21 收听(18612)
"女性产后子宫疼痛按摩效果并不好，轻度的子宫疼痛多数是由于子宫收缩引起的，为了促进宫腔内的积血排出，女性需要注意适当地休息，多吃偏热性的食物，适当地转移注意力，疼痛的情况会得到...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22 收听(74223)
"引产以后需要注意子宫出血的情况，为了让子宫尽快的恢复，可以进行腹部的按摩。按摩的方法可以用打圆圈的方式，在小腹上来回按摩，对于子宫的恢复是非常有帮助的，但要注意按摩的时间长了...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/12 收听(33499)
"在产后子宫恢复的期间，子宫是一个较厚的肌肉组成的器官，在产后一周往往常常会感到子宫收缩带来的疼痛感，是由于血管受到压迫而止血，并且恢复到原来的大小，如形成血块，积在子宫腔内，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/09 收听(94925)
"流产后是可以按摩颈椎的，只不过控制好按摩颈椎的时间和力度即可，因为流产之后有可能会出现短时间的抵抗力下降，做按摩的时候就一定要注意如下事项：1、不要过热，按摩前后不要进行热敷...
朱步奇│邯郸市中医院
2020/02/18 收听(35832)
