如何准备怀孕

2018-05-14 17:15

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何准备怀孕
01:31

语音内容

女性在生育年龄期间,想要备孕怀孕的话,首先建议要提前三个月开始吃叶酸。叶酸的剂量为0.4mg/颗,每天晚上吃一次,每次一颗一直吃到怀孕后三个月再停药,这是为了预防胎儿神经血管畸形的。女性备孕期间建议,不要熬夜劳累,而且不要吃垃圾食品,饮食要清淡营养,天天要放松心态,不要焦虑,不要因为怀孕而紧张压抑,要放松心态。男性的话,一般建议要戒烟戒酒,尽量少在外面应酬吃饭。注意休息,绝对不要熬夜,以免影响精子质量,从而影响胚胎质量。

分享:

52

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫7
王一清的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved