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"热水泡脚的时间不宜过长，一般二十分钟左右为佳，最好不要超过半个小时。很多人都有睡前热水泡脚的习惯，热水泡脚有很多好处，例如促进血液循环，热水泡脚可以扩张足部血管，促进全身的血...
汪晨│中日友好医院
2020/05/27 收听(59661)
"红豆不容易煮烂，一般建议先要浸泡1-2个小时后和薏米同煮，如果用高压锅煮，半小时差不多可以有很好的口感。我们一般要煮红豆薏米水，把豆子和薏米煮烂，口感比较好，这可以把一些营养...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/12 收听(76451)
"薏米是禾本科植物薏苡的种仁，俗称薏米，从中医食疗的角度上来讲薏米性味甘、淡、微寒，入脾经、胃经和肺经，适当吃薏米的作用就是能够利湿健脾，对于脾湿所导致的食欲不振、消化不良的人...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(90491)
"薏米是一味常见中药，也叫米仁、薏仁。可以用于治疗水湿引起的各种疾病，如小便不利、水肿、泄泻等。和很多其它利水中药不一样的是薏米不仅利水，而且不伤害人体正气，是淡渗清补的药品，...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2021/06/11 收听(77021)
"高锰酸钾是一种强氧化剂，可以起到消炎、消肿、止疼的作用。痔疮是肛肠科最常见的疾病，发病率很高，在任何年龄都可以发病。痔疮有时可能会出现一些临床症状，比如肛门坠胀、潮湿不洁、内...
李胜龙│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/08/09 收听(79643)
"骨折以后想要泡脚，一定要选择好合适的时机、合适的温度以及适宜的时间。如果错误的进行泡脚，反而会加重足部的骨折病情，产生肿胀难以消退，局部修复缓慢的情况。建议用温水泡脚，温度要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/26 收听(10761)
"用艾叶泡脚每周泡一次就可以，如果身体有虚寒可以每天泡脚一次，连续泡7-10天或者病情得到缓解时为止。在临床上用艾叶泡脚时最好是根据身体的情况而定，由于艾叶性味温热容易出现上火...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/01/16 收听(34861)
02:13
可以每天使用艾叶泡脚，因为泡脚是比较好的解除疲劳、改善血液循环的方式。泡脚时通过水的温热刺激，可以使足部毛细血管扩张，人体的血流速度加快，加快新陈代谢速度，有助于体内代谢...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17 播放（69335）
"泡脚是老百姓非常喜欢采用的一种调理身体的方法，具有疗效好、见效快、副作用小等特点，每天晚上泡脚一次对身体有好处，如果是特别虚弱的人，应该减少泡脚的次数。泡脚就是足浴，属于中医...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/18 收听(59351)
01:28
片面强调以某一样食物来减肥的提法是不科学的。红豆薏米本身不具备减肥的功效，同时长期喝它会导致营养不足，使患者出现营养不良，甚至会因为长期单一的摄入这两样食物而出现其他疾病...
朱翠凤│南方医科大学深圳医院
2018/08/14 播放（73103）
一般情况下，食用红豆薏米粥一个月以上，才能起到减肥的效果，但同时需注意控制其他饮食及进行体育锻炼。减肥需要采取多种措施，比如适度的身体锻炼、合理的饮食，脂肪的消耗量超过脂...
李洁│东部战区总医院
2020/04/23 阅读(4257)
"通常泡脚每天或隔1天泡1次即可，泡脚时间以30-45分钟为宜，水温维持在38℃-43℃为宜。泡脚是一种较好的保健和养生方法，泡脚有益健康，但前提是正确泡脚。尤其提醒老年人泡脚...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/07/06 收听(12923)
使用薏米红豆代茶饮多久祛湿与患者体质，体内湿气的严重程度等因素有关，不可一概而论。红豆和薏米都可补充人体气血，薏米可以强健脾胃、祛湿气，而红豆有良好的利尿效果，可促使多余...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28 阅读(3720)
"如果薏米红豆粥作为一种调理用品，对于脾虚湿盛的人群，建议一周吃1-2次，有助于身体排湿。如果用来作为辅助的治疗用药，因为湿或者脾虚湿盛或者湿热内瘦，红豆薏米粥可以做一种辅助调...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/24 收听(54029)
红豆薏米吃多久才能除湿，主要看患者体内湿气程度和日常的饮食习惯。一般来说红豆薏米需要长期食用才能达到除湿的效果，至少需要1个月的时间。有的患者体内湿气不重，可能服用1个月后除湿...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/20 收听(91328)
"对于多久洗一次澡，要根据每个人的情况，根据皮肤的情况、年龄以及有没有慢性疾病等进行综合决定，同时和季节也有一定的关系，如果要是活动量比较大可以每天用温热、流动的清水去冲洗，如...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/27 收听(60682)
"高锰酸钾溶液坐浴时间，可每日两次，每次持续15-30分钟，具体需要遵医嘱操作。对于非特异性外阴炎或经过阴道顺产后，局部会阴切口有轻微愈合不良状态下，建议保持外阴清洁、干燥，尤...
程娇影│中日友好医院
2020/05/12 收听(31785)
"新鲜莲子可不用水进行浸泡，干莲子一般需水浸泡10分钟左右。莲子大家均较熟悉，在使用前需进行处理，尤其是干莲子需进行浸泡。新鲜莲子可不用水进行浸泡，但如是干莲子，确实需用水泡好...
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/27 收听(98186)
"药浴是一种很好的物理治疗方法，可以治疗很多疾病。其实会依照病的不同，泡的次数也不一样，还有每个人的耐受程度，对应的频率也不同。通常情况下，对于皮肤科的牛皮癣、湿疹、特异性皮炎...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/26 收听(70369)
