如果孩子不爱讲话，应该使用以下方法进行调整：第一、应该给予孩子多一些鼓励和支持，尤其是言语上多一些安慰，而不应该以嘲讽、否定为主要的教育方式，当孩子有足够的自信的时候，就有可能慢慢的与人交往，爱上讲话。第二、如果孩子不善于表达，也应该多给予孩子一些交流的技巧，比如适当的带孩子多和朋友，尤其是同龄的亲戚、朋友进行玩耍和交流，让孩子多一些成功的人际交往经验，孩子才能有与人交流的自信，同时增加与别人讲话的动力。第三、也应该适当培养孩子的自信以及兴趣，比如多带孩子出去走一走、旅游，也可以看电影，这些活动可以让孩子的生活变得丰富多彩，孩子才能够有更多的话题，也有更多的表达欲望。