脚踝扭了怎么处理-有来医生

脚踝扭了怎么处理 2020-09-23 17:51: 病情描述：

脚踝扭了怎么处理

冯明利主任医师首都医科大学宣武医院

擅长: 髋关节脱位、膝关节脱位、骨关节炎、股骨头坏死、骨质疏...

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脚踝扭了以后应该遵循以下的处理原则，总结为RICE原则，分别为休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。
受伤以后应该减少活动，自动观察病情，如果条件允许可以马上进行冰敷或者冷敷，有助于消肿止痛，然后可以用弹力绷带进行加压包扎，能够解轻水肿。还可以把患肢抬高，高于心脏可以减轻水肿，然后根据情况再去医院进行进一步的诊断和治疗，这就是踝关节扭伤以后的处理原则。

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