糖尿病怎么防治

2018-06-19 14:25

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糖尿病怎么防治?包括预防和治疗。预防建议大家几点:第一、每周运动4小时。有调查发现,运动能激发胰岛细胞的活性。第二、少吃快餐。体重增长过快是糖尿病的主要诱因之一。第三、要多吃粗粮。第四、要注意减轻压力。只有减轻压力,解除高压状态才可以使血糖降低。第五、睡眠充足。由于睡眠障碍也可能导致糖尿病发展。这些都是糖尿病的预防的妙招。在治疗上建议患者要通过饮食、运动以及药物来综合治疗。

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