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"每天喝醋没有减肥作用，肥胖是因为体内脂肪蓄积导致体脂率升高所致，减肥则是需要降低体脂率，喝醋并不能消耗体内的脂肪、降低体脂率。如果本身有胃炎、胃溃疡等疾病，喝醋还有可能导致病...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(75602)
喝醋能够起到减肥的作用效果，因为醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，所以对于促进肠道的蠕动，起到很好的作用效果，润肠通便的同时，能够起到一定降低体重的作用效果。喝醋还能够在促进...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/18 收听(13690)
"喝醋并不能够达到减肥的目的，而且大量喝醋很有可能对肠胃造成刺激，最终导致比较严重的肠胃疾病，还可能会由于胃酸分泌过多造成胃溃疡。因此一定要注意减肥的方式尽量保持健康，避免对自...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(28025)
"醋泡生姜可以减肥。通过吃醋泡生姜，可以改善血液循环，治疗感冒，增加抵抗力，辅助治疗一些慢性疾病，包括关节炎等。但是醋泡生姜长时间口服，因为含有醋酸，所以对胃可能会有一定的损伤...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/07 收听(22740)
"醋泡姜不能带来减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。如果规律的吃三餐营养均衡，这个时候吃醋泡姜不会因为吃了...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(32286)
"香蕉醋是可以减肥的，香蕉醋中含有大量的纤维素和维生素，纤维素和维生素可以吸收体内多余的油脂，并且把吸收的油脂通过代谢排泄出去，蕉醋中的一些酸性物质能够帮助促进肠胃的蠕动，加快...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(30341)
"苹果泡醋不能减肥，肥胖主要原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，多余热量就会以脂肪的形式储存在体内。减肥最根本的方法要做到减少热量的摄入，增加能量的消耗，要形成负的能量债，只有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(60473)
01:48
香蕉醋是否可以起到减肥作用，要具体问题具体分析，比如在严格控制饮食摄入量的前提下，适当吃香蕉醋可以起到减肥作用。因为香蕉醋能很好的促进胃肠道消化液分泌，提高脾胃运化功能，...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/24 播放（89689）
"晚上喝醋可以在一定程度上达到减肥的效果，食醋中含有大约二十多种的氨基酸以及有机酸，这些氨基酸和有机酸能够促进糖类代谢，让糖类在人体内被消耗掉，不转变成脂肪储存。经常食醋不仅能...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(93347)
花生泡醋减肥法具有一定的减肥效果，花生泡醋法能起到减肥作用。主要是因为花生泡醋中含有一定的酸性物质，可以与人体内的碱性物质相结合成其他物质，并使之通过新陈代谢排泄出去，可以有效...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/09 收听(61821)
饭后喝醋并不能帮助减肥，肥胖主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而要想减肥根本的方法是减少摄入的热量，增加消耗的热量。饭后喝醋可能对于消化有一点点的影响，但是并不能够带来热量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(64909)
01:47
首先明确的是喝醋不能减肥，也就没有喝醋减肥的正确方法。减肥的核心是摄入的能量要低于消耗的能量，才可以减肥，喝醋并不能达到作用，反而会增加胃里的酸度。尤其对于本身有胃炎、胃...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2022/12/21 播放（81681）
"香蕉泡醋确实可以起到减肥的作用。因为香蕉中含较多的果糖、钾和膳食纤维，对肠胃有调理作用，有润肠通便的作用，能缓解便秘。醋有促进新陈代谢，对抗衰老有一定作用，都可以适当吃一些，...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/20 收听(70855)
醋有良好的食用和药用价值。具有活血散痕，开胃，消食化积，解毒的功效。对于身体患有糖尿病、高血压、高血脂都有良好的调理作用。因为含有丰富的氨基酸和有机酸，对于身体内的脂肪转化，促...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/08 收听(93404)
"醋对我们的皮肤有一些好处，它可以促进皮肤的吸收，软化皮肤，增强皮肤的抵抗力。对于皮肤粗糙的，每天适当的用醋加甘油，可以使容颜变成非常细，皱纹非常少，另外也对头发有一定的飘顺，...
白彦萍│中日友好医院
2019/08/27 收听(87287)
最近一段时间要是活动范围比较多，导致肌腱在腱鞘里面反复的摩擦，出现无菌性的渗出性炎症，会形成腱鞘炎的病变，而腱鞘炎的治疗并没有用醋治疗的这种说法，不管用什么醋治疗，对于腱鞘炎都...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/26 收听(30417)
"醋是一种常见的调味料，多由粮食发酵而来，除含有5%-20%的醋酸外，还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁等多种矿物质，以及维生素B1、B2等维...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(14001)
"醋的营养价值比较高，1、具有良好的微量元素、矿物质以及蛋白质的补充，同时能够消除的疲劳，调节内酸碱平衡，对于免疫力低下，也有良好的调理作用。2、能够促进肠道消化功能，利于营养...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/28 收听(31032)
醋能够增强食欲、健脾胃、助消化，还可杀灭胃肠道内的病菌。有时餐桌上的食物太油腻，就会觉得醋味重的菜，比如醋溜白菜或者醋拌凉菜特别爽口，更容易下饭。醋可以收敛止泻，比如夏季出汗多...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(61827)
