桑葚茶的功效是可以健脾胃，可以滋阴养血，乌发美容。临床上因为桑葚茶含有非常丰富的营养，可以作为一种保健食品，每天少量服用，对于改善相关脏器的功能，具有非常好的效果。
桑葚茶可以提高人体的免疫力，特别能够迅速的补充营养，促进人体增加造血的功能，再就是桑葚茶可以促进消化，增强胃肠的蠕动，对于厌食，还有消化不良，有非常好的效果。
桑葚茶也可以降低血脂，可以软化血管，还可以含有大量的乌发素，可以使头发变得黑而亮泽。临床上桑葚茶可以睡前少量口服，可以治疗神经衰弱、失眠、健忘，这个最好在医生的指导下，配伍相关的药物来进行综合治疗。