从阑尾炎的发病机制来说，阑尾炎是由于阑尾腔里的细菌繁殖引起阑尾的炎症。要预防阑尾炎，就要预防阑尾的炎症发作。一般情况下，阑尾炎的诱因是饮食方面主要吃冷的、辣的、喝酒等这些因素，平时饮食注意吃比较温的食物，不能吃太冷的、太辣的和刺激性的食物。阑尾炎的饮食预防一般比较困难，都是稍不注意就会诱发阑尾炎。所以阑尾炎的治疗还是首选手术治疗是金标准，单纯靠饮食预防，效果不是太好。