来月经外阴瘙痒，一般都是经血的刺激，还有用卫生纸、卫生巾、护垫等可能对局部皮肤引起过敏，导致瘙痒，还有这些东西捂着透气性差，也容易导致瘙痒。出现外阴瘙痒，可以用温开水洗外阴部，或者用碘伏兑温开水洗。如果出现局部有破皮的情况，就不能洗，可以用碘伏消毒。卫生纸、卫生巾、护垫等，不能用的时间过久，要勤换，减少局部的刺激。