如果在绝经半年之内想恢复月经，可以先从饮食上调理，比如可以喝新鲜的豆浆，里面含有大量的大豆异黄酮，可以补充天然的植物性雌性激素。可以喝蜂王浆，也有助于改善雌激素的情况，有可能恢复月经。
临床上可以吃利维爱、克令蒙，都可能会恢复月经，但是月经恢复只是短期的，大概维持几个月之后，可能又会出现停经的情况。如果绝经一年以后，生殖器官出现萎缩，无论用什么药卵巢功能都不能恢复，因为卵巢功能不可逆，所以顺其自然。