耳鸣一直不好也不要过于焦躁，否则不但起不到缓解作用，很可能会加重耳鸣的症状。对于耳鸣病因相对是十分复杂的，但是很多原因可能是由于神经血管因素引起的症状，此时最好是采取一些营养神经、改善血循环的药物来控制症状，可以采取口服也可以采取静脉输液，当然如果耳鸣症状比较严重，最好还是采取静脉输液治疗。另外经常做一做耳部的按摩，同时辅助中医学的针灸、理疗等方法缓解耳鸣的症状，平时一定要有良好的心态，适当的转移一下注意力，饮食上最好以清淡为主。