孕妇可以吃莲雾，但是一定要注意适量。莲雾营养价值比较丰富，含有膳食纤维、维生素、蛋白质等，适当的吃莲雾可以帮助孕妇止咳、安神、润肺。
因为莲雾含有膳食纤维，所以还有助于孕妇预防便秘的发生。但是莲雾不太好保存，所以注意一定要吃新鲜的莲雾。当水果坏了以后，孕妇一定不要吃，不然会影响到孕妇的消化系统。
除此之外，孕妇吃水果应该注意品种多样化，而且吃东西时一定要注意适量，任何水果都不能大量的吃，否则都会影响到身体健康。