正常成人耳温在35.8℃-37.7℃之间，所以耳温37.5℃属于正常体温，不是发热，不用过度担心。
人的体温受体温调节中枢调控，可维持在恒定范围内，如果经过正确测量，患者耳温在37.7℃以上则需要警惕。测量耳温必须用红外耳温枪，灵敏度比较高，但在使用过程中对操作者的手法，操作环境都有比较高的要求，否则容易人为因素影响而导致测量温度不准，所以一定要注意操作前耳温枪要在适当环境下放置30分钟以上，再进行测量，而且耳温枪的测量头应尽量伸入耳道，贴近鼓膜，才能得到更为准确的测量结果。对于耳温计检测结果接近于临界点的患者，也可再次测量腋下温度，以得到更为准确的判定结果。
日常生活中，建议多喝温开水，满足机体水分需求，加快机体新陈代谢。同时注意休息，保持空气流通，多吃水果、蔬菜，适当锻炼身体，有利于增强自身免疫能力。