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慢性气管炎怎么调理
2023-12-11 10:55:10收听:-
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慢性气管炎怎么调理
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慢性气管炎的调理可以从以下的方面入手,从饮食和生活方式调理。比如可以多吃木瓜、花生、萝卜、竹笋、丝瓜、藕、梨、核桃、海带、蜂蜜等。这些食物都具有润肺的功效。另外要注意补充充足的热能供给和优质蛋白的供应,提高机体的功能。每餐的荤素搭配得益,相对来说荤菜少,素菜要多,尤其是颜色 比较鲜艳的蔬菜和水果是多多益善的。另外就是不要吃辛辣刺激、太冷太热的食物,比如酒、辣椒、葱等。不要抽烟。寒冷的季节应该补充含热量较高的肉类暖性食品,以增强御寒的能力,适量的可以吃一点羊肉、狗肉、牛奶等,对极度虚寒者可以采用,是非常不错的选择。平时适当的打太极拳、瑜伽、运动,可以增强心肺功能。
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