慢性浅表性胃窦炎饮食注意事项

2018-09-17 18:21

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慢性浅表性胃窦炎的饮食注意事项,主要包括有以下几个方面:1、调整饮食结构。应当少荤多素,多吃蔬菜,粗粮粗纤维食物,避免油腻、辛辣刺激食物。2、调整进食习惯。应当细嚼慢咽,避免暴饮暴食,饭后可以适当的按揉腹部或者散步。3、饮食忌口。忌油腻、辛辣、生冷、刺激食物,以及浓茶、咖啡、碳酸饮料、烟酒等。4、调整情绪。保持一个积极乐观的状态,有助于恢复,还能够改善消化功能增加食欲。5、增加运动。长期坚持有氧运动,有助于改善体质、胃肠道消化功能,有利于疾病的恢复。

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