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"在健康和疾病之间有个过渡状态，称为亚健康。亚健康是处于疾病和健康之间的中间状态，具体可以表现为总觉得自己全身不舒服，但是又说不上哪里不舒服，总感觉自己很疲劳，但是又很难恢复。...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/24 收听(73731)
亚健康是指个体的身体和心理精神的一个状态，所谓“亚”就是说还达不到很明显疾病的程度。但是又达不到完全的程度，就是一个中间状态，所以叫亚健康。根据症状来分为身体亚健康、情绪亚健康...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2017/06/20 收听(91046)
中华中医药协会发布的《亚健康中医临床指南》指出，亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力减低，功能和适应能力减退...
赵欣│北京中医药大学东方医院
2017/06/21 收听(48439)
"亚健康是指人较长时间地处于既没有得病、也不能认为是健康的一种精神和社会适应能力低下的状态。表现为躯体上精神不振、疲乏无力、工作效率低、适应能力低下、抵抗力差等。有的表现为心理...
潘永利│郑州人民医院
2019/01/09 收听(58076)
"亚健康的危害有：1、疲劳，或睡眠紊乱，或疼痛等躯体症状；2、郁郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯，或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状；3、人际交往频率减低，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(69726)
01:43
亚健康指人体处于健康和疾病之间的中间状态，表现在一定时间内，人体活动能力、功能以及社会适应能力和耐受力减退。饮食不合理，摄入高热量、高脂肪食物过多；缺乏运动，作息不规律，...
王艳│山西中医药大学附属医院
2019/10/02 播放（74209）
01:30
亚健康的检出率在不同性别、年龄、职业上是有一定差异的，与出生地、民族无关。一般来说，女性的检出率高于男性，且40-50岁的年龄阶段较其它年龄阶段高发。教师、公务员属于高发...
卢瑞丽│海南省中医院
2020/01/06 播放（63941）
01:20
亚健康是指个体的身体和心理精神的状态，所谓“亚”就是还达不到很明显的疾病程度，但是又达不到完全健康的程度，是中间状态，所以叫亚健康。根据症状分为身体亚健康、情绪亚健康、人...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2016/07/27 播放（72245）
引发亚健康的5大生活因素现在70％的人都患有亚健康，那么日常导致亚健康的原因有哪些呢？我们要怎么预防亚健康呢？据统计资料表明，国内目前也有半数以上的人处于亚...
王清贤│唐山市中医医院
2017/05/17 阅读(34602)
"亚健康是一种临界状态，见于健康和疾病之间。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却容易出现精神活力和适应的能力下降。这种情况如果不能得到及时的纠正，很容易引起器质性的病变...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(12673)
"亚健康状态从中医的角度来讲，主要是气血阴阳失调、脏腑功能失调。但是各种不舒服的感觉通过体检检查，比如血液检查、各种彩超检查、影像学的检查，并没有发现器质性病变的问题。这个时候...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/08 收听(30641)
02:07
亚健康的症状其实很多，主要表现为人体各个系统生理功能紊乱和减退、综合体能下降、精神不振、体力不支。身体方面亚健康症状，神经系统可以见到头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、...
王艳│山西中医药大学附属医院
2019/10/02 播放（76420）
第一、身体亚健康，可以头晕、头疼、脖子疼、肩酸背疼，也可以觉得出气出不上、胸闷，也可以腹部不舒服、纳差，有时候你比一天跑几次大便，还有全身，有时觉得手发麻，或者觉得酸软、酸疼，...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2017/07/10 收听(84771)
01:35
亚健康状态即处于健康和疾病之间。其精神上主要表现为睡不着、睡不醒、疲劳、失眠、头痛、容易烦躁、情绪低落或注意力不集中等。出现这些表现，且完全排除器质性疾病后，可诊断为亚健...
黄利华│太原市妇幼保健院
2019/12/25 播放（51961）
"亚健康的临床表现多种多样，身体方面比如说是疲乏无力、肌肉及关节的酸痛、头晕头痛、胸闷、睡眠障碍、睡眠不好、食欲减退、怕冷怕热、易于感冒等等。还有一些心理方面的就是情绪低落、心...
范怀朝│莘县第三人民医院
2017/11/11 收听(24666)
"亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，处于亚健康状态的人，不能达到健康的标准。表现为一定时间内的活力降低，功能和适应能力减退的症状，但是又不符合现代医学有关疾病的临床或...
刘丽丽│沧州市人民医院
2018/04/28 收听(52961)
01:32
亚健康的概念其实一点都不陌生，基本上大部分人可能都会处于一种亚健康的状态。亚健康其实是介乎于健康跟疾病之间的一种状态，不属于健康的身体状态，但是也没有达到疾病的状态，是指...
梁惠珍│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/18 播放（50243）
"亚健康是一组或多组综合起来的综合征，介于健康和疾病中间，没有非常严重的器质性疾病，但是会有各种各样不舒服感，比如乏力、倦怠、饮食不佳、睡眠差、焦虑、紧张等情绪上的问题或者肌肉...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/18 收听(53039)
01:44
亚健康症状临床表现各式各样，主要可以归纳为以下3个方面： 1、躯体症状：表现有倦怠、乏力、不思饮食、消化不良、失眠、嗜睡、便秘、腹泻、恶心、呕吐、月经失调，男...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2019/10/09 播放（69567）
"亚健康的症状表现多种多样，有的表现为疲劳、睡眠紊乱或疼痛等躯体症状表现为主，常常伴有夜间入眠障碍，夜间睡眠易醒，醒后不易再入睡。有的表现为以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(33194)
