半月板损伤的患者，并没有太多的饮食禁忌，如果选择手术治疗，饮食方面不要吃太多的辛辣食物和发物，如辣椒、葱、蒜、牛肉、羊肉、酒、韭菜、香菜，均属于发物，吃太多对刀口愈合不利。刀口愈合期间不要抽烟，香烟中多尼古丁对刀口、软组织损伤、骨折断端修复均有影响。如果说选择保守治疗，没有太多饮食禁忌，原则上吃牛肉、牛蹄筋、羊肉，补充比较多的胶原蛋白和蛋白质，促进软骨的修复，不要吃太多高热量的食物，在患肢制动期间会导致消化不良引发便秘。