人流之后促进子宫收缩有多种方式，具体如下：
1、妊娠物排出：由于妊娠物的排出会促进子宫收缩，这属于内源性的子宫收缩。
2、药物排出：可以通过药物促进子宫收缩，比较常用的药物就是缩宫素。在做完人工流产之后，可以肌肉注射缩宫素来帮助子宫收缩、减少出血。
3、口服某些中药：在人流术后，可以让患者口服益母草，来帮助子宫复旧，有利于把宫腔内的蜕膜、积血排出，这是比较常用的方式。
人工流产之后，阴道流血会存在一段时间，一般会持续一周左右，量不会特别多。如果出现阴道流血量超过了月经量或者等于月经量，需要到医院进行相关检查。