每次月经的经血量是20-50ml，超过80ml属于经量过多，小于20ml属于经量过少。在经期的时候，如果经量过少，可以适当的喝汤汁类食物，能够使月经量变多。可以用黑木耳大枣汤，大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖汤饮，每日早晚各一次。
牛肉生姜当归汤也能够使月经量增多，当归和生姜各10克，羊肉片100克，加水蒸煮，熟后加盐，饮汤食肉也能够使月经量增多。益母草乌鸡汤，可以加少量的黄芪、茯苓，加30克益母草，煮熟食肉喝汤，分2-3次喝完，月经前每日一剂，连服3-5天，也能够使月经量增多。
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01:56
在临床上有很多女性为自己的月经量减少而发愁，月经量不少于20ml，则问题不大，甚至不少于5ml，都不太影响健康。如果感觉月经量少，可以在月经期吃下列食物或者药物：
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/07/30 播放（81945）
"有些女性朋友在来月经的时候，特别是刚刚要来月经的时候，会有月经量少、颜色发黑，还伴有一些腹痛。在这个时候可以喝一些红糖水，红糖水本身有健脾暖胃、活血化瘀的作用，可以促进子宫的...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/20 收听(62048)
"若想让月经量增多，女性应该注意做相关检查，可以通过抽血检查监测促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素及黄体酮，排除卵巢出现问题，或脑垂体异常问题。如果是黄体酮不足的原因，女性可...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/27 收听(53785)
01:55
增加月经量的方法，需要根据原因决定，具体如下： 1、子宫内膜损伤：需完善宫腔镜检查和治疗，改善宫腔情况。若治疗后月经量未增多，可遵医嘱予以电刺激、服用中药及维...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/15 播放（82672）
与其知道如何让月经量增多，更应该明确引起自己月经量比较少的原因。其实正常的月经量只要大于20ml就已经足够。关于女性月经的多少与未来生育能力之间的判断，对于门诊病人而言，绝大多...
程娇影│中日友好医院
2020/04/30 收听(25708)
01:51
月经代表一种信号，月经量本身并不代表多大的意义，但是如果量多影响身体健康要及时治疗，量少不影响身体健康的情况下可以不治疗，最重要的是看会不会影响身体健康。最常见的两个问题...
田秦杰│北京协和医院
2019/08/12 播放（78995）
"月经量的多少会跟子宫内膜的薄厚会有一定的关系，偏薄的话，月经量就可能会偏少；偏厚的话，在第2天的时候，月经量就会突然之间增多。或者说由于吃了一些辛辣刺激的食物，包括生冷的食物...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/23 收听(63490)
正常情况下女性的正常月经量是在20ml-60ml之间，如果＜20ml就觉得月经过少，想要让月经量增加，首先可以来月经的前一周去找中医面诊，开中药进行活血化瘀，让月经量增多。^、...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/14 收听(92818)
01:52
月经期间增加月经量的方法具体如下： 1、从食物方面，比如羊肉、牛肉均有活血作用，包括热红糖水、姜糖水有暖宫作用，也可以增加月经量； 2、从药物上，...
张卫援│太原市中心医院
2020/04/25 播放（72922）
"月经量在每次月经来时期间，月经量在20-80mL的都是正常的，如果小于20mL或者是小于10mL通常称为月经量偏少或者月经量过少。对于这一类的病人在治疗的过程中，通常会选择病...
王少为│北京医院
2020/04/16 收听(91160)
"患者出现月经增多且伴有大量血块，有几种可能原因，青春期或者围绝经期妇女，由于激素水平波动可能会出现经量增多以及大量血块存在，在诊断由内分泌因素引起之前要排除病理性情况，最典型...
单莉莉│北部战区总医院
2019/07/24 收听(77283)
"如果平时来月经量少，建议最好是在饮食上先给予改善。比如平时多吃一些含有动物性雌性激素，或者是植物性雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱，还有洋葱、黑豆，可以辅助性的增...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/09 收听(55168)
"月经正常情况经量是30-50毫升之内，如果小于30毫升，为月经过少，要想使月经增多，首先看导致月经过少的原因，选择相应的治疗方法对症治疗。月经过少临床常见气血亏虚会出现月经量...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20 收听(47133)
女性出现月经量减少的情况，如果从来都没有做过宫腔的操作，出现这种情况，这可能是女性内分泌紊乱，比如雌激素水平低下引起的。出现这种情况的时候，首先要做激素六项的测定，了解一下体内...
申利文│天脊医院
2018/05/30 收听(29466)
01:41
让月经量增多，主要是吃一些活血化瘀的东西，比如活血化瘀的中药，包括少腹逐瘀、止痛化癥、益母草等，都会使得月经量增多。此外也可以吃一些食物使得月经量增多，比如经期喝红糖水、...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/28 播放（62812）
01:47
月经量多有多种原因，有时与子宫肌瘤等器质性病变相关，有时与多囊卵巢综合征等内分泌疾病相关，需要做出鉴别和处理。如果偶然1次月经量多，要检查血尿HCG，除外妊娠相关情况，必...
赵晓东│北京医院
2021/06/29 播放（98604）
01:42
患者月经量少常见以下几种治疗方法： 一、调整饮食： 医生建议月经量少的女性喝蜂王浆、吃豆制品，这是天然的雌激素，可以促使内膜生长，饮食补雌激素的作...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2021/09/14 播放（57615）
引起月经量少的原因很多，可能是体虚、气血虚、受凉、宫寒、内分泌失调、月经不调或者妇科疾病引起的，也有可能是熬夜、精神因素、压力大引起的，要去医院检查，确定引起月经少的原因后对症...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/08 收听(15691)
"来月经的时候，吃下列食物会使月经量有所增加：1、喝红糖水，并且要趁热喝。2、红枣煮鸡蛋，吃鸡蛋喝红枣水也会使月经量有所增加。3、吃桂圆炖乌鸡并且加红枣也会使月经量增加。如果经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/26 收听(98924)
"食疗对月经量比较少的女性，是一种比较好的调节方法。如果是因为贫血而导致的月经量减少，建议在日常生活当中，可以多吃一些含铁元素多的食物，比如羊肉、鱼、虾、黑豆、海带，这些食物都...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/15 收听(49025)
