关于精神疾病是否能够自愈的问题，首先要清楚精神疾病的种类十分繁多，那么在临床中比较常见的像精神分裂症及其相关疾病、心境障碍及其相关疾病、神经症等等，在临床当中出现比较多的例如神经症。神经症的内容包括了焦虑症、强迫症、恐惧症、癔症、躯体形式相关的障碍等等，神经症的主要临床表现就是容易复发，容易转为慢性，也可以在自我调整过程中能够自愈，但是往往在不能有效地调整的过程中容易转为慢性，所以有一定的几率可以自愈。例如，精神分裂症及其相关疾病，这也是慢性、反复复发、容易致残的重型精神障碍。针对精神分裂症，一般认为是不能自愈的。再就是心境障碍，包括了躁狂、抑郁、双相等等相关的疾病。抑郁症的症状比较轻、表现不是很复杂的情况下，可以通过自我调节，达到一定的好转，但是对于双相障碍，躁狂比较严重的患者，一般的情况下建议去医院就诊。如果发觉自己的精神状况与以往不同，首先建议到正规医院的心理科或精神科就诊，来确诊，然后听从医生的医嘱，进行有效的治疗，而不仅仅是对于是否自愈这个问题进行纠结。