精液呈乳白色，从外观上看肯定是正常的。男性的精液一般呈乳白色或者是黄白色。黄白色提示，近段时间没有射精，或者是很久没有射精才会出现黄白色、乳白色，这种颜色是一种正常的颜色。如果你想检查精子的质量是否有问题，建议你禁欲七天，就是不射精七天以后，门诊行精液常规的检查，精液常规的检查，能够看看，看你精液的数量质量以及精子的活动力，精子的外观，精子的HP值，这些都能够明确的检查。