X型腿就是叫膝外翻，一般的表现的膝关节的位置，脚是往外撇的，膝盖并到一块去的时候，两个脚踝并不到一块去，这种叫X型腿。X型腿肯定是会影响一定的身高的，因为骨头如果是正直，可能要比腿歪着身高要高。但X型腿一般的它的病因，一个跟遗传有关系，另外跟可能年轻的时候小时候的受伤有一定的关系，原因是因为股骨外科的发育不足，导致腿往外撇。
真正的x型腿要想矫正，要在成人之后或者是在小时候，如果骨骼发育不良，内侧骨骼发育太快，可能需要把内侧骨骼做一个限制，这样腿慢慢变直。若是成人X型腿要校正，一般需要做一个截骨手术，把股骨头远端切开，外侧撑开，有时候打钢板，里边撑一点骨头，这样股骨远端往内倾斜之后X型腿得到一定的矫正，当然这都是手术技术了。
X型腿其实还有一个问题，不光是影响身高，它容易引起膝盖的问题，容易出现一个髌骨的脱位或者半脱位，膝盖容易发生严重的髌骨关节的骨关节病。所以好多X型腿的人，严重的患者膝盖都不太好。特别是年龄大了以后蹲不下去，髌骨可能很容易就脱位，所以对人的生活运动影响比较大。所以对严重的X型腿，应该做一些矫正。