颈部肌肉暴露在外，容易受到寒冷空气的刺激，使颈部的皮肤弹力下降，肌肉发生痉挛，小血管收缩，淋巴回流缓慢软组织血液循环发生障碍，发生无菌性的炎症。这是颈椎病发病的重要因素，若刺激加剧还会引起全身反应，颈部酸痛剧烈、僵硬、伴有头晕、失眠、心悸等多种症状。出汗是小事，如果让颈椎受凉，可要花好一段时间去修理它，而一些不良的生活习惯也极易引发颈椎病。如经常低头或仰头工作和低头生活习惯者，颈部经常处于弯曲或者伸展位，颈部的肌肉过度疲劳，也是导致颈椎病发作的主要原因。