腹胀可以食用有益脾胃，促进消化的食物，例如山楂、山药、红薯、玉米、薏仁、赤小豆、板栗、莲子都是可以的。如果频繁出现腹胀症状，说明消化功能可能有问题，会伴有消化不良的表现，多是由于饮食不规律，饮食习惯不良或者脾胃功能紊乱所导致的。消化不良的一般症状有腹胀、恶心、反酸、腹泻、便秘等等。
生活中注意增强体能锻炼，促进胃肠蠕动，帮助消化。另外，多吃温热、易消化的食物，控制食量，避免暴饮暴食，可以多吃热汤类的食物。药物可以服用复合维生素B片、吗丁啉、益生菌、健胃消食片。
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腹胀不能吃以下食物：1、含淀粉多的食物，比如板栗、土豆、红薯、南瓜，如果再吃不少肉，肠道内的细菌分解发酵后就会产生很多氨气和硫化氢，如果不能顺利的排出体外就会导致腹胀。2、碳酸...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/31 收听(81904)
"菠萝、苹果、麦芽、山药、酸奶、南瓜等食物可缓解腹胀，经常出现腹部胀气、胀痛考虑和不良的饮食习惯有关，短时间内进食过多红薯、土豆、豆制品、碳酸饮料，会导致肠道内积气较多引起腹部...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/05 收听(81826)
01:38
腹胀时可以食用火龙果、香蕉、苹果等高纤维素的食物，刺激肠道蠕动，同时增加饮水量。另外，腹胀时防止继续产气也较为关键，应少吃豆制品、白薯、板栗、萝卜等淀粉含量较高的食物，否...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/06/04 播放（79742）
"腹胀时可选择食用山药，山药有健脾和胃的功能，其中含有丰富的纤维素，可降低胆固醇，预防多种疾病。另外，也可以选择大白菜，大白菜含有大量的植物纤维和水分，能促进肠胃蠕动，有润肠通...
周毅│湖北省中医院
2020/07/28 收听(71098)
"腹胀主要与饮食习惯有关，可能是近期进食了过多的土豆、红薯或豆制品、碳酸饮料等，导致肠道内积气较多而排出不畅所致，建议减少以上食物的摄入，适当按揉腹部，增加运动量，促进胃肠蠕动...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/24 收听(77078)
"腹胀可能多种原因都会引起，包括功能性的消化不良或者炎症性的肠病、急性胃肠炎等。对于功能性的消化不良，是指进食了不能消化的食物、不太容易消化的食物，出现的一种症状。可能对牛奶、...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/06/04 收听(94106)
"腹痛腹胀是临床上常见的一个症状，吃什么药物好这种情况首先需要明确腹痛腹胀的原因。因为腹痛腹胀只是一个临床症状，具体是由什么疾病导致的，需要完善检查才能够明确。如果诊断比较明确...
唐杰│湘潭市第一人民医院
2018/09/07 收听(84896)
"腹胀时可以吃健胃消食片、莫沙必利、多潘立酮等药物治疗，健胃消食片是采用中药制作而成，不仅可以达到健脾胃的作用，还能够消除积食，服用后能够增加肠胃的蠕动功能，让肠道功能改善，肠...
周毅│湖北省中医院
2020/01/22 收听(40338)
01:50
腹胀可以服用的中成药，包括枳术宽中胶囊、参苓白术散、补中益气丸、摩罗丹、胃复春、康复新液等。但需明确腹胀原因，可能是久坐不运动、经常伏案工作导致，这时可以多运动、多走路，...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/09/09 播放（59948）
"腹胀是消化不良、肠胃炎或者饮食不当引发的。如果腹胀可以食用具有缓解腹胀的水果，比如番茄、橘子、杨梅、橙子、山楂，此类水果对增强肠胃蠕动和提升消化能力有很大帮助，除了对于消化系...
曹贞子│宁夏回族自治区人民医院
2020/02/07 收听(80210)
"腹痛腹胀是临床比较常见的症状，其发病原因多种多样，绝大部分是因为进食了不容易消化的食物，进食比较多，腹部受凉以及本身胃肠道功能紊乱，肠蠕动功能减慢或者是肠道内产生气体过多而引...
杨建光│中国医科大学附属第四医院
2019/12/06 收听(69336)
"吃多潘立酮、健胃消食片、肠道益生菌可以帮助治疗腹胀，平时饮食上可以多吃麦芽、山药之类的食物。腹胀主要是由于胃动力不足的因素导致的，因此首先可以使用促进胃动力的药物进行治疗，比...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/07 收听(80728)
"首先要明确是什么原因引起的腹痛腹胀，如果是消化不良引起的，这个时候除了注意进食清淡、易于消化的食物之外，可以吃促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利、多潘立酮以及胃蛋白酶等这一类促...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/09/11 收听(50956)
01:49
通常在生活中，如果人体摄入豆制品，如豆浆、煮的黄豆、黄豆炖猪蹄等，可能会出现腹部胀气，主要是由于豆类食品中含有低聚糖，不易被身体分解，到肠道内被细菌分解变成气体所致。而黄...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/08/09 播放（55576）
"病人有腹胀、腹泻，需要询问是否有其他伴随症状，如果伴有发热、腹痛，很可能是急性胃肠炎，跟细菌感染有直接关系。需要先化验大便常规、血常规明确，在确诊后先用诺氟沙星或盐酸左氧氟沙...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/06/30 收听(28910)
"小儿腹胀说明胃肠道积气明显的增多，所需服用的药物一般包括以下几个方面：第一、益生菌类的药物，通常选择以双歧杆菌或者乳酸菌素、布拉氏酵母菌散效果比较好，益生菌可以调理肠道的微生...
张先华│湖南省人民医院
2020/02/26 收听(23750)
01:46
腹胀较常见，常用药物为消化酶、胃肠道黏膜保护剂等，具体如下： 1、消化酶：如乳酶生、乳酸菌素、复方胰酶片等，上述药物中含有胰蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，可帮助消化...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/06/20 播放（71494）
01:48
助消化、消除腹胀可以吃以下食物： 1、食材中常用的白萝卜、葱白蘸酱等，都具有理气消胀的作用； 2、药食同源的食物，如山楂、桔梗、麦冬、茯苓、太子参...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/09/13 播放（91754）
01:46
胃胀、腹胀考虑是消化不良所引起，可在医生指导下使用四磨汤口服液等药物进行治疗。消化不良引起嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等，多被认为是胃肠道胀气。当正常成人每天胃肠道滞...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/04/08 播放（29493）
如果有腹胀的情况，因为以下的两种原因所造成：一、可能是由大便干燥引起，建议做通便的治疗，可以服用乳果糖，平时一定要注意多喝水，保持肠道润滑，多吃水果、蔬菜，也可以增加肠道胃动力...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/14 收听(47388)
