耳石症复位后的锻炼方法

2020-06-23 17:44

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耳石症经过手法复位可以康复,但是有复发的可能,可以做前庭功能的锻炼,增强前庭功能的作用,所以需要做锻炼,可以走一字步,迈左脚时,眼睛向左方面看,迈右脚时眼睛向右侧看,进行一段时间的锻炼,可以增强前庭功能的适应能力。
另外,也可以注意要保持作息规律,有良好的睡眠以及心情愉快,对于前庭功能以及眩晕的复发,都有很好的预防作用。

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