-视频-文章-语音
偏头痛按摩的部位
2023-06-26 12:11:02收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
偏头痛按摩的部位
语音内容
临床出现偏头痛的时候,可以通过按摩一些特殊的位置去缓解疼痛,适当的按摩能快速止痛,但前提是要早对按摩的位置,否则容易适得其反。偏头痛时,按摩以下位置能缓解病情:
第一、风池穴,风池穴位于颈部两侧枕骨下方的体位,也就是发髻两侧,大蓟外侧的凹陷处,身体坐直,直到被按摩者感觉到胀痛为止。
第二、头维穴,两侧额角发髻线向上一横指宽的位置,用两手的拇指分别按摩耳角的两个头维穴。
第三、百会穴,头顶最上方的位置,用拇指按压百会穴30秒左右,接着按顺时针方向,按压60秒,这样等到按摩者感觉有通感为佳。
第一、风池穴,风池穴位于颈部两侧枕骨下方的体位,也就是发髻两侧,大蓟外侧的凹陷处,身体坐直,直到被按摩者感觉到胀痛为止。
第二、头维穴,两侧额角发髻线向上一横指宽的位置,用两手的拇指分别按摩耳角的两个头维穴。
第三、百会穴,头顶最上方的位置,用拇指按压百会穴30秒左右,接着按顺时针方向,按压60秒,这样等到按摩者感觉有通感为佳。
疼痛科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/BD/03DF002034048DB517F2C68548AC45BD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)