脚底疼痛有很多种原因，比较常见的原因是以下三种：
第一、足底筋膜炎，是长期劳损导致的筋膜无菌性炎症。
第二、足底皮肤上长肉垫，也和长期磨损有关。
第三、脚气，足底皮肤真菌感染导致的疼痛。如果是足底筋膜炎的话，主要是休息制动、局部热敷理疗、外用消炎止痛药膏，严重的话可以考虑局部封闭治疗。
如果是足底长肉垫的话，注意穿宽松舒适的鞋子，坚持每天晚上温水泡脚，也可以考虑去皮肤科进行进一步治疗，如果是真菌感染的脚气，需要规范化治疗，可以选择敏感的抗真菌药膏，最好是在医生的指导下进行治疗。