人24小时不睡觉可能会出现头晕、头痛、精神疲惫、眼花等症状，偶尔一次24小时不睡觉，不会对身体造成特别大的危害，一般在第二天保持正常的休息就可以，身体也会恢复到正常状态，但是如果长期24小时不睡觉或者是熬夜，容易造成植物神经功能紊乱，尤其是平常体质比较虚弱的人群，对于身体健康的危害极大，容易导致机体的内分泌紊乱，表现出脸色灰暗、皮肤粗糙、脾气暴躁，以及女性月经紊乱等症状，容易导致机体免疫力下降、抗病能力减弱等，严重者甚至还会引起心脏骤停而发生猝死。
晚上11点以后是肝脏代谢的时间，如果一天的睡眠不足六小时，人的大脑运作能力会变慢，从而会严重影响日常的学习和工作，所以一定不要经常长时间不睡觉，每天都应该按时睡觉、早睡早起。