脚跟痛最常见的有两种情况，一是由于脚后跟后面的跟腱支点，穿鞋鞋帮磨的地方痛，大部分是由于跟腱的炎症叫跟腱炎，引起脚后跟的痛。还有足底的脚后跟疼，尤其是行走的时候引起明显的疼痛。这个是脂肪垫炎，或者是筋膜炎，这是几种常见的脚后跟痛。治疗的方法，首先避免剧烈的活动，不能剧烈地行走。第二个办法是理疗，包括局部的热敷，或者是冲击波的疗法。第三种可以局部用一些药物，像外敷的双氯芬酸钠软膏，局部进行涂抹，可以减轻局部的炎症。还有口服非甾体类的药物扶他林，可以缓解疼痛。如果治疗以后疼痛有缓解，可以接着治疗，如果不减轻或者明显加重，需要到医院继续就诊。