脑动脉硬化的饮食要注意什么

2019-11-28 15:48

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脑动脉硬化的患者在饮食方面需要注意清淡饮食,一定要低盐、低脂、低胆固醇饮食,如果患者有糖尿病,还需要注意要低糖饮食。
脑动脉硬化的患者平时应该多吃蔬菜和水果,避免吃动物油、动物内脏、油炸类食物,可以多吃含有蛋白类的物质,比如豆浆、牛奶、豆腐,可以多吃海产品,比如海带对脑动脉硬化有好处。
海鱼这类物质含有丰富的矿物质,比如碘、钙、硒、铁等物质,含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和防止动脉硬化的作用。
饮食上主要就是要清淡,在生活中患者要注意对自身生活方式上的养成,要戒烟限酒。

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