4-6个月的宝宝开始添加辅食了，除了正常的吃奶以外，可以吃泥状的食物，比如菜泥、水果泥、含铁的配方米粉等。
食物的引入一般来说一天尝试一种，比如菜泥，一天吃一种菜泥，可以吃1-2次，这个过程持续3-4天，让宝宝逐渐习惯以后再换另外一种。
一方面可以刺激宝宝味觉的发育，另一方面也有利于帮助了解孩子是否对食物出现过敏的情况。
原则是逐渐的增加辅食量，一直到可以替代一次喂奶量，可以把夜间的奶断掉，用辅食来替代喂养。