后背出现胀胀的不舒服，可由多种原因导致，主要有以下几种情况：
1、外伤：包括骨或软组织的损伤，例如棍棒打击、撞击以及扭伤等，均有可能引起软组织损伤，出现后背胀胀不舒服的情况，一般有明显的外伤史可以协助诊断。
2、肌纤维组织炎：后背部肌肉丰富，在着凉、劳累等因素影响下，可以出现肌肉无菌性炎症，导致疼痛的情况发生，一般疼痛较局限活动时明显加重，需要行X线、CT、核磁共振明确诊断。
3、椎间盘突出：当椎间盘突出时，可以刺激椎管内的神经或神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木、活动受限的临床症状，一般表现为后背发胀、不舒服的感觉，需要行颈椎X线、CT、核磁共振、肌电图检查，以明确诊断并指导治疗。
4、局部占位性病变：俗称为肿瘤病变，可以表现为后背发胀、不舒服的临床症状，可以是骨组织肿瘤，也可以是发生在肌肉内的肿瘤。体表通常可以触及肿大的隆起，需要行X线、CT、核磁共振、肌电图检查以及病理学活检确定肿瘤性质，指导后期治疗。