假性近视眼怎么办

2020-04-15 16:11

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所谓假性近视眼,就有相对的真性近视眼,我们只有散瞳以后,验光才能知道是假性的还是真性的。如果点了散瞳药,验光没有度数,就说他是假性近视,就是在学习、工作中用电脑、手机比较频繁,一过性的视力下降,眼睛疲劳导致的,通过休息可以缓解。但大部分还是真性的,尤其是青少年,随着用眼过度、身体长高、眼轴长长,近视是越来越多的,假性的也可以发展成真性的。
如果是假性近视,最重要的是经常的户外运动,多活动,在阳光照射下活动,这样对恢复假性近视也是有帮助的。还要经常看远,减少看近的时间,多休息,保持充足的睡眠,营养搭配合理,不挑食。如果是明显的疲劳,假性近视度数比较高,还可以通过散瞳缓解睫状肌的疲劳,或者是点一些调节疲劳的眼药。临床上常用的有施图伦等类的调节疲劳、保护黄斑的眼药,是可以起到辅助作用的。但关键还是要户外运动、阳光照射、饮食、休息调节综合防控。

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