肠胃不舒服可以选择喝以下几种茶：
1、大麦茶是一种性质温和的谷物茶，能够有效发挥养胃、护胃的作用，同时里面也含有丰富的维生素，能够有效修护胃黏膜，并且对于人体的胃部也不会产生刺激，能够有效达到更好调理肠胃的作用，所以感觉到肠胃不适，可以选择多喝大麦茶。
2、可以选择多喝红枣茶，不仅具有美容养颜的效果，也同样可以达到养胃的作用，直接把晒干的红枣加入在热水中，能够感觉到淡淡的红枣香味，这对于肠胃不好的人群来说是非常适合的。
3、黑苦荞茶有着众多的营养价值，而且还能够调理肠胃，同样还可以预防心血管疾病、软化血管，要想调理肠胃也可以选择黑苦荞茶。