在临床上很多患者都会问肾虚有什么表现，肾虚分为几种类型，肾阴虚、肾阳虚、肾精亏以及肾气虚。
肾气虚是肾阳虚比较轻微的程度，刚开始的时候表现为肾气虚，如果没有管，没有改变不良的生活方式或者进行补益调理，时间长了，肾气虚就有可能发展为肾阳虚。
因此肾气虚的临床表现就是肾阳虚比较轻微的程度，即刚开始时的表现，主要表现为腰膝酸软，也就是腰部、膝盖、小腿感觉很软、没劲，爬楼梯的时候感觉腿上没劲，跟灌了铅一样比较沉。
还有些人会感觉全身比较乏力、没精神，整天都是昏昏沉沉的，什么也不想干。
有些人会表现小便比较频，总是想尿，白天0.5-1小时就想去尿一次，每次尿的时候不疼，也没有不舒服，尿量还挺大，中医叫做小便清长，这也是肾气虚的表现。
对着镜子看看自己的舌头有可能是胖大的，周围还有可能有齿痕，号脉可能脉比较沉、细。