中医认为，足三里是人体滋补强壮的穴位，所以用艾灸灸足三里这个穴位的同时可以治疗胃痛、腹痛、腹泻等消化性的疾病。对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病都有很好的作用。如果是女性艾灸足三里，可以通畅气血，使女性的面色红润，能够保持年轻。男性艾灸足三里，可以强壮筋骨、精力充沛，老人灸足三里，可以提高免疫能力，使得少生病，保持长寿健康。