得了鼻炎怎么办

2018-03-16 11:11

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感冒很容易诱发鼻炎,特别是北方城市换季时,也很容易得鼻炎,有的时候鼻炎是换季带来一过性的鼻炎,等适应了季节的交替,环境的改变以后,它自己就可自愈。鼻炎会有鼻塞、流鼻涕或者是鼻黏膜干燥、流鼻血,再就是伴有头疼、打喷嚏的症状,一般的鼻炎从保护鼻黏膜的角度讲,最简单的办法就是不定次数用清水、温水充分的去湿润鼻腔,润一下鼻黏膜,让鼻黏膜始终保持一定的湿度,就能缓解鼻炎的各种症状,也可以预防鼻腔深处感染,有的鼻炎厉害的能感染到鼻窦,通过用温水清洗能预防。平常的饮食,一般需要忌辛辣食品,刺激性的发物。再就是注意作息时间,不要熬夜,不要过度疲劳,这都是得了鼻炎后,自己能够去注意的,去预防的。

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