孕妇能不能吃榴莲

2021-07-14 15:25

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孕妇通常能吃榴莲,但是不要吃得过多。因为榴莲当中含有较多的糖,有妊娠期糖尿病的孕妇应该减少食用。如果孕妇的血糖正常,可以少量吃榴莲。
怀孕期间建议孕妇多吃新鲜的蔬菜和水果,适当补充维生素C,在怀孕早期应该多吃含有叶酸的复合维生素,在怀孕中期孕妇只要均衡饮食就可以。在选择水果方面,不要吃含糖量特别高的水果,比如西瓜、葡萄、香蕉等,可以多吃营养丰富、含糖量比较低的水果,比如牛油果、小西红柿等。另外,孕妇在怀孕24-28周需要做75g葡萄糖耐量试验,注意孕妇是否有妊娠期糖尿病。如果孕妇饮食后出现腹泻等症状,需要随时就诊。

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