小腹出现了疼痛，白带呈现出来的颜色和性质的改变，这种情况要考虑是生殖道的炎症逆行感染盆腔，又出现了盆腔的炎症，包括子宫内膜和附件区的炎症而引发的小腹的疼痛。首先要考虑做白带常规检查，通过妇科的双合诊来确定是否是盆腔的炎症。然后根据白带常规的检查结果，对症选择阴道上药治疗。如果同时伴有小腹的疼痛，可以配合花红片等相关的中医药治疗，配合红外线理疗效果可能还会更好。在治疗期间避免同房和盆浴，治疗的时间要不少于一周。平时要注意穿宽松的、棉质的内裤，避免化纤内裤，保持外阴清洁、干燥。