小孩便秘一般是饮食结构不合理或者饮食习惯不良导致的，也有可能与脾胃虚弱、胃动力不足、肠道蠕动慢有关系。一般情况下，注意合理饮食，多吃水果和蔬菜，特别是粗纤维的食物和水果，例如芹菜、菠菜、山药、香蕉、火龙果等等。平时可以多喝蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。平时注意体育运动，可以促进肠胃蠕动，促进消化。必要时使用开塞露，如不能缓解，建议及时到医院做肠镜检，进一步检查。